Urandir News 2014


Sue Lasmar mostrou o corpão sarado em um ensaio. A gata posou de touca, botas e e fez topess, usando só a parte debaixo do biquíni, e quase mostrou demais.


A diva fitness ainda deu dicas de alimentação saudável para manter a boa forma.


— Minha nutricionista sempre me pede para não comer carboidrato na minha última refeição do dia. Não temos aquela privação extrema de não comer carbo depois das 18h… Apenas na última refeição. 


A gata disse que costuma comer abacate com raspas de coco antes de dormir, e deu a receita da crepioca.


— Fica com um sabor muito parecido com pão de queijo, porém não leva óleo. São duas colheres de sopa de goma de tapioca, um ovo inteiro, duas colheres de sopa de queijo cottage. Mistura tudo e depois leve a frigideira. Normalmente eu unto a frigideira com óleo de coco para não grudar.


Sue diz que a crepioca pode ser comida crua, ou com queijo branco de recheio.


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Urandir News – Viviana G
fonte: r7.com